吃火鍋飲酒易致前列腺病
專家解釋說,冬季是前列腺疾病的高發(fā)季節(jié),六成前列腺疾病患者冬季病情加重或反復(fù)發(fā)作。這和冬季性生活、環(huán)境氣溫低、不注意局部保暖、飲食習(xí)慣等有關(guān)。
天氣漸冷,喝啤酒、吃火鍋以抵御寒冷是很多都市人的飲食習(xí)慣。很多人不知道,喝酒后可引起前列腺充血,火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使癥狀更加嚴(yán)重。
男科專家表示,很多病人因入冬過后就習(xí)慣性飲酒吃火鍋,從而導(dǎo)致前列腺并發(fā)癥出現(xiàn)。而冬季因為氣溫的原因,很多前列腺患者的病情會加重。這是因為在低溫下,前列腺交感神經(jīng)的興奮性會顯著增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。
在吃火鍋的時候,人們喜愛蘸各種醬料配食,尤其時辣醬,這些刺激性的食物會對身體產(chǎn)生很大的傷害。而喝啤酒會使血液循環(huán)增強(qiáng),則容易導(dǎo)致前列腺疾病。
跑步可幫前列腺“按摩”
如何在冬季做好自我保健呢?專家表示,市民應(yīng)該在冬季加強(qiáng)鍛煉,特別是跑步,對前列腺來講無異于“按摩”。“跑步可以說是前列腺最喜歡的運動,它能使前列腺及周圍器官和組織的血液活躍起來。同時,腹腔內(nèi)臟器尤其是腸管及大網(wǎng)膜,也會有規(guī)律、有力度地對前列腺造成沖擊,起到了‘按摩’前列腺的作用。”專家表示,每天適度地進(jìn)行一些慢跑和彈跳的運動,可以大大地減少前列腺出現(xiàn)疾病的概率。
此外,在堅持鍛煉的同時,在冬季男性一定要注意保暖,局部保持溫暖的環(huán)境可使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減小,使前列腺的引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮,從而使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。此外,也應(yīng)多吃高蛋白和滋陰補(bǔ)腎的食物,多飲水,注意個人衛(wèi)生。
99藥劑師溫馨提醒在吃火鍋的時候盡量選擇溫和的飲料來飲食,同時要注意日常保健,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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