入夏之后，氣溫一路飆升，得尿結(jié)石的人立馬大增，其中超過(guò)一半的患者是20歲至45歲的男性。28歲的應(yīng)明就是其中一個(gè)，他喜歡運(yùn)動(dòng)，每次打球、爬山肯定要帶上飲料，自從天熱后，喝飲料的量就更大了。上周末，他和朋友打羽毛球時(shí)，突然整個(gè)人縮成一團(tuán)，痛得躺在地上打滾。一幫朋友馬上把他送到市三急診室。B超一查，原來(lái)是結(jié)石堵牢尿道，引起痙攣了。杭州市第三人民醫(yī)院泌尿外科主任徐智慧說(shuō)，半數(shù)以上的結(jié)石患者，都喜歡喝飲料。而這部分結(jié)石患者中，磷酸鈣的含量比一般人明顯要高。徐智慧說(shuō)，“很多尿結(jié)石患者不愛(ài)喝水，本來(lái)夏天就汗多尿少，這個(gè)時(shí)候喝水少，尿中結(jié)石晶體的鹽類就會(huì)呈超飽和狀態(tài)，晶體沉積導(dǎo)致形成尿路結(jié)石。”而更糟糕的是，一些人不喝白水，飲料、啤酒倒是一瓶接一瓶，這樣的習(xí)慣加速了結(jié)石的形成。“果汁中富含的草酸是最常見(jiàn)的結(jié)石成分，而啤酒在喝完后會(huì)快速利尿，造成人體短時(shí)間內(nèi)脫水。所以愛(ài)喝飲料、啤酒，但又很少喝水的人，患結(jié)石的幾率就會(huì)大增。”徐智慧說(shuō)，少喝飲料、多喝水、多排尿是夏季預(yù)防尿結(jié)石高發(fā)的最佳辦法。人每天液體的攝入量應(yīng)保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的礦泉水瓶為標(biāo)準(zhǔn)的話，需要5～6瓶。“即使你不口渴，當(dāng)你看到自己的小便顏色呈深黃色，就說(shuō)明你的身體已經(jīng)缺水，要趕快補(bǔ)水了。”徐智慧說(shuō)。
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