材料：
水蜜桃1只、原味優(yōu)酸乳250ml、白砂糖20g、冰塊10g。
做法：
1、水蜜桃洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機(jī)內(nèi)。
2、注入250ml優(yōu)酸乳、20g砂糖、10g冰塊，中速攪打10秒鐘即可。
功效：
水蜜桃營養(yǎng)豐富、肉甜汁多，含豐富鐵質(zhì)，性溫和，能夠活血、潤腸、生津、養(yǎng)肝、通經(jīng)絡(luò)，所以常吃桃子可以強(qiáng)身健體，延年益壽。
酸乳維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵；并且酸乳含有多種酶，促進(jìn)消化吸收，夏季氣溫高，容易沒有食欲，通過飲用這款飲品可以有效改善食欲不佳的情況哦！
（責(zé)任編輯：zxwq）
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