玫瑰花茶美容養(yǎng)顏玫瑰花茶的沖泡方法

一、玫瑰花泡茶的功效

1、減肥瘦身

玫瑰花可以瘦身，潤(rùn)腸通便、改善內(nèi)分泌失調(diào)，排除肌肉組織水分滯留、去除油脂，可以讓皮膚變得光滑。

2、美白

玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對(duì)于有便秘困擾的人而言，是一味良藥。一旦體內(nèi)的臟東西排除干凈了，容顏就會(huì)更加白皙紅潤(rùn)有光澤，身體也會(huì)更健康。

3、治黃褐斑

玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

玫瑰花泡茶須注意的是，在能泡出茶湯風(fēng)味的前提下，沖泡的溫度盡量不宜高，因?yàn)椴柚幸恍┯行У幕钚晕镔|(zhì)如多酚、類黃酮之類，會(huì)在高溫下分解，使功效受到損害。一般而言，沖泡的溫度愈高，茶中的苦澀味愈重，可適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)和苦味。當(dāng)然，若是喜歡喝濃的口味，也可以煮一下。如果想喝復(fù)合味的花草茶，一次沖泡時(shí)也不宜放入過(guò)多品種，一般三四種就可以了。

二、玫瑰花草茶

1、美容茶

玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵混合泡茶喝。

2、護(hù)膚美顏

熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克混合泡茶喝。

3、祛斑

紅巧梅6朵、月見(jiàn)草8朵、熏衣草2克混合泡茶喝。

4、清涼解毒

金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條混合泡茶喝。

5、清熱下火

蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片混合泡茶喝。

6、減肥茶

苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂干5?；旌吓莶韬取?/p>

7、活血調(diào)經(jīng)

青山綠水、紅花、月見(jiàn)草混合泡茶喝。

99熱心醫(yī)生溫馨提醒，因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效，所以玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

（責(zé)任編輯：zxwq）