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魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-18 17:11:51 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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什么是自體免疫性肝炎

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魷魚(yú)屬軟體動(dòng)物，是烏賊的一種，體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，常成群游弋于深約20米的海洋中。

魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,魷魚(yú)的作用與功效

作用與功效

魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；

2.魷魚(yú)除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能；

3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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