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羊腿肉的營養(yǎng)價值

發(fā)布時間： 2015-12-18 17:11:54      來源：網(wǎng)絡(luò)
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吃羊腿肉有哪些好處呢？羊腿肉不能和什么食物一起吃呢？一起來了解下。

羊前腿肉：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一；羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優(yōu)良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵御風寒之功效。

羊前腿肉：羊肉不宜與南瓜、西瓜、鲇魚同食，食則容易使人氣滯壅滿而發(fā)??；忌與梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否則內(nèi)熱火攻心；不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。本品反半夏、菖蒲。忌銅器；吃完羊肉后不宜馬上喝茶，也不宜邊吃羊肉邊喝茶。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 羊腿肉的營養(yǎng)價值 羊肉不能和什么一起吃 吃羊肉禁忌

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