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豌豆苗的營養(yǎng)價(jià)值

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-18 17:13:00      來源：網(wǎng)絡(luò)
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豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的氨基酸。

豌豆苗的營養(yǎng)價(jià)值：

營養(yǎng)價(jià)值

豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2015-12-18 17:13:00