1、恢復(fù)疲勞,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。
用法:中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,能顯著縮短排便時(shí)間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:雪梨一個(gè),切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。
小編推薦: 男人當(dāng)心不同階段疾病 進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)影響你的健康 男性健康">九種習(xí)慣養(yǎng)護(hù)男性健康 減壓變成一件浪漫的事 特別推薦: 領(lǐng)帶風(fēng)采">成熟男人掌握領(lǐng)帶風(fēng)采 戒煙后為什么容易變胖 男人保護(hù)女人私密地帶 襯衫時(shí)尚元素推薦">春季襯衫時(shí)尚元素推薦 更多精彩內(nèi)容點(diǎn)擊<<<<男性頻道(責(zé)任編輯:zxwq)