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甲魚的營養(yǎng)價(jià)值6食譜教你吃出營養(yǎng)

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 09:07:53      來源:三九養(yǎng)生堂

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甲魚是大家生活中很常見的一種食物,但是我們都知道甲魚卻不是家里飯桌上的菜,甲魚富有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。

甲魚是大家生活中很常見的一種食物,但是我們都知道甲魚卻不是家里飯桌上的菜,因?yàn)橐话銇碚f,甲魚因?yàn)樗挥胸S富的營養(yǎng)價(jià)值,所以一般用于病人的食用,那么我這里就給大家介紹一下甲魚的營養(yǎng)價(jià)值和甲魚的做法大全。

甲魚的營養(yǎng)價(jià)值

1、提高免疫力

甲魚富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。

2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

甲魚的腹板稱為“龜板”,是名貴的中藥,有滋陰降火之功效。用于治甲魚療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。還對(duì)頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì),含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、美容健身之效。當(dāng)然,龜板是中藥,應(yīng)該由醫(yī)生視具體的情況決定是否使用。

3、抗癌抑癌

甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。

4、祛壓降脂

甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。

5、壯陽壯腰

甲魚還能“補(bǔ)勞傷,壯陽氣,大補(bǔ)陰之不足”。

6、養(yǎng)陰補(bǔ)虛

食甲魚對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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