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哈密瓜的營養(yǎng)價值脆甜爽口凝氣安神

發(fā)布時間: 2016-04-05 09:12:09      來源:網(wǎng)絡

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網(wǎng)紋瓜果實呈圓球形,頂部有新鮮綠色果藤,果皮翠綠,帶有灰色或黃色條紋,酷似網(wǎng)狀,故名網(wǎng)紋瓜,果肉黃綠色或桔紅色,口感似香梨,脆甜爽口,散發(fā)出清淡怡人的混合香氣,有絲絲奶香味和果香味

網(wǎng)紋瓜果實呈圓球形,頂部有新鮮綠色果藤,果皮翠綠,帶有灰色或黃色條紋,酷似網(wǎng)狀,故名網(wǎng)紋瓜,果肉黃綠色或桔紅色,口感似香梨,脆甜爽口,散發(fā)出清淡怡人的混合香氣,有絲絲奶香味和果香味。網(wǎng)紋瓜屬于哈密瓜的一個品種。

哈密瓜的營養(yǎng)價值

網(wǎng)紋瓜含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等營養(yǎng)成分。其中多種維生素的含量比西瓜高4倍,比蘋果高6倍,對人體造血機能有顯著的促進作用,可以作為貧血患者很好的食療水果。

網(wǎng)紋瓜性寒、味甘,具有除煩熱、防暑氣、凝氣安神等作用,常吃還有利于人體肝臟及腸道系統(tǒng)。

溫馨提醒

脾胃虛寒和糖尿病的人要少吃,否則會加重癥狀。另外,瓜蒂有毒,不要食用。

選購要領

選購網(wǎng)紋甜瓜時,以瓜體堅實,網(wǎng)紋細密且突出者,風味較佳。

食用方法

生食,未熟果亦可腌制成醬菜食用。

小鮮女日本靜岡網(wǎng)紋蜜瓜進口哈密瓜與其他哈密瓜想比香甜多汁,具有生津止渴、凝氣安神的功效,一個單獨的果子大概有2-3斤,它保存方式十分簡單,只要放入冰箱冷藏就好,但是要注意,保質(zhì)期是冷藏7天,所以一定要在保質(zhì)期內(nèi)吃完。下面是小編為大家整理的關于它的真實反饋,可以參考一下哦。如果你對它感興趣,也可以點擊這里了解更多它的信息。

哈密瓜的做法

哈密瓜果醬

材料

哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5個、檸檬半個。

做法

1、哈密瓜去皮切塊狀。

2、放入料理機中攪打成果醬汁。

(責任編輯:zxwq)

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