啤酒是眾多酒類的一種，有許多人都喜歡喝啤酒，但是您了解啤酒的好處與壞處嗎?小編今天與您分享一下喝啤酒的好處和喝啤酒的壞處，在今后的生活中，再喝啤酒的時候要注意這些事項。
喝啤酒的好處與壞處
啤酒是有糧食釀制而成，很多人用啤酒來解渴，也是一種方法，但是大量的喝啤酒，會讓人們的肚子變大。
喝啤酒的好處
一是純天然
啤酒是由天然原料制成，是可靠的純天然食品。
二是利尿
啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。
啤酒雖然度數(shù)不高，但是也會容易醉。而且喝啤酒容易形成啤酒肚，增加脂肪。
三是解渴
啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。
四是助消化
啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
五是提神
啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛。
凡事都有兩面性，喝啤酒要控制住量，少喝點啤酒有消腫、利尿的功效，大量的喝啤酒則會傷胃傷身。
六是減肥
啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。
七是護眼
啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。
喝啤酒的壞處
1.大量飲酒致癌風險高
前不久,美國癌癥專家們發(fā)出了令人震驚的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比喝烈性酒者高3倍。
（責任編輯：zxwq）
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