今天這期食物營養(yǎng)給大家?guī)砣馍惾嘏菟鹊墓πВ馍惾厥且环N非常不錯的食物和藥材，按摩肉蓯蓉怎么吃了，今天讓小編給大家?guī)磉@些方面的知識吧，讓我們一起來學習一下吧。
肉蓯蓉是一種非常好的中藥材，可以補充我們身體的元氣，是一種非常不錯的中藥材。
肉蓯蓉泡水與特性
肉蓯蓉
做法
1、羊腰對半剖開，去掉白色的筋，再把包著羊腰的膜也一起去掉，加點白酒飛水，洗干凈，再在羊腰上打花刀備用。
2、核桃肉泡沸水五分鐘后剝皮，可以去除苦澀味。
3、肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗干凈備用。
4、砂鍋注入清水，加入全部的材料燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉3小時。
5、以少許食鹽調(diào)味即可飲用。
肉蓯蓉的功效
1.提高免疫力
肉蓯蓉屬于一種能興奮垂體、腎上腺皮質(zhì)或有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，調(diào)節(jié)機體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發(fā)揮著主要的影響。
肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
2.抗衰老
1993年，在國際醫(yī)學會日內(nèi)瓦年會上暴出一條新聞:中國阿拉善盟查干希熱躋身世界長壽之鄉(xiāng)。頓時，查干希熱成了人們關注的熱點。由中外專家組成的調(diào)查小組不惜用4個月的時間對查干希熱進行調(diào)查。
他們發(fā)現(xiàn)，只有139人的查干希熱(嘎查)村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲;高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發(fā)病率極低。
專家組發(fā)現(xiàn)當?shù)鼐用竦娘嬍辰Y(jié)構(gòu)有關，其中兩點就是這里的人們燉羊肉習慣放入肉蓯蓉，還有飲自家釀的蓯蓉酒。
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。
它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
3.改善體質(zhì)
唐代《本草拾遺》中曾記載:"肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰"。
現(xiàn)代醫(yī)學也應證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成份，對男性腎等都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
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