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清蒸鯉魚的做法大全教你做鮮美的清蒸鯉魚

發(fā)布時間: 2016-04-05 09:16:50      來源:三九養(yǎng)生堂

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人們經(jīng)常做魚湯來為身體虛弱的人補身體,其實清蒸能更保存魚的營養(yǎng)和鮮香味。鯉魚是我們常見的食材,味道很是鮮美,營養(yǎng)價值也很高。下面就為大家介紹幾種清蒸鯉魚的家常做法。做法一原料:鯉魚

人們經(jīng)常做魚湯來為身體虛弱的人補身體,其實清蒸能更保存魚的營養(yǎng)和鮮香味。鯉魚是我們常見的食材,味道很是鮮美,營養(yǎng)價值也很高。下面就為大家介紹幾種清蒸鯉魚的家常做法。

做法一

原料:鯉魚(600克)、蔥姜(少量)。

調(diào)料:料酒、紅辣椒、香菇。

1.把魚洗凈切好倒上料酒、鮮抽、食鹽,腌制10分鐘。

2.把切好的蔥姜絲、大料、香菇片、辣椒絲均勻的撒在腌好的魚上。

3.上鍋蒸20分鐘左右。

4.油中放少于花椒炸制焦黃,趁熱淋在蒸好的魚上即可。

做法二

原料:鯉魚(一條)、姜絲、青椒絲。

調(diào)料:醬油(一勺)、香菜(兩根)。

1.鯉魚去臟洗凈,順從肚來一刀。

2.用一個盤子裝好,放在鍋里蒸上13-15分鐘,去水。

3.熟油和醬油炒好,加放姜絲,青椒絲,翻炒一下,淋在蒸好的魚上。

4.飾以香菜。

做法三

原料:鯉魚(750克)。

調(diào)料:生抽(3勺)、香醋(2勺)、鹽(1勺)、料酒(1勺)、蔥、姜、花椒(10粒)、香油(1勺)、紅彩椒(1個)。

1.鮮活鯉魚一條(約750克)。

2.宰殺后去五臟、腮、鱗,用水沖洗干凈。

3.在魚頭下部兩公分、魚尾上部兩公分處兩面各切兩刀。

(責任編輯:zxwq)

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2016-04-05 09:16:50