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燉排骨的做法大全家常營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 09:17:00      來源:三九養(yǎng)生堂

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燉排骨是一道味道清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,一般以排骨為主要原料。燉排骨營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)。排骨的做法很多種,非常的美味營(yíng)養(yǎng),下面就讓小編給大家介紹一下排骨的幾種家常做法吧。清

燉排骨是一道味道清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,一般以排骨為主要原料。燉排骨營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)。排骨的做法很多種,非常的美味營(yíng)養(yǎng),下面就讓小編給大家介紹一下排骨的幾種家常做法吧。

清燉排骨

主料

豬排骨(大排)300克。

輔料

小白菜50克。

調(diào)料

花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克。

做法

1、將排骨洗凈,剁成四厘米長(zhǎng),三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈;

2、小白菜洗凈,去根部,一切兩段;

3、蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用;

4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;

5、旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟;

6、下小白菜放精鹽、味精調(diào)口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。

家常清燉排骨

材料

排骨,鹽,花椒,大料,蔥,姜,蒜汁,香油,醬油,醋。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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2016-04-05 09:17:00
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