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雞腿怎么做好吃吃雞肉的好處

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 09:17:05      來(lái)源:三九養(yǎng)生堂

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雞腿是日常生活中常見的食材,是大家都喜歡的食物,雞腿肉質(zhì)潤(rùn)滑,口感清爽。那么雞腿要怎么做才能做的營(yíng)養(yǎng)又好吃呢,今天小編來(lái)給你們推薦幾道用雞腿制作的菜,希望大家喜歡。1.鹵雞腿食材明

雞腿是日常生活中常見的食材,是大家都喜歡的食物,雞腿肉質(zhì)潤(rùn)滑,口感清爽。那么雞腿要怎么做才能做的營(yíng)養(yǎng)又好吃呢,今天小編來(lái)給你們推薦幾道用雞腿制作的菜,希望大家喜歡。

1.鹵雞腿

食材明細(xì):雞腿2只,鮮香菇10朵。

調(diào)料:姜蔥適量,香菜一把,八角適量,桂皮適量,香葉適量,料酒2茶匙,生抽3茶匙,白糖3茶匙。

菜品口味:咸鮮。

制作難度:普通。

約需時(shí)間:三刻鐘。

1鮮香菇洗凈,瀝干水分。

2香菇切成兩邊,肥厚者切成條狀,并準(zhǔn)備姜片蔥段。

3雞腿洗凈后再放進(jìn)一盆清水中,倒入一茶匙料酒,放入一些姜片。浸泡10分鐘,去除腥味。

4座鍋放一茶匙生油,放入姜片蔥段煸炒出香味。

5放入泡好瀝干水分的雞腿,稍微炒一下。

6倒入料酒2茶匙的量。

7倒入生抽3茶匙。

8放3茶匙白糖。(如果希望味道重一點(diǎn)也可以加入1茶匙鹽,1茶匙雞粉)

9倒入清水,剛好淹沒(méi)雞腿即可。

10全部倒入香菇,攪拌浸泡到水里。

11加入鹵料。(香葉、八角、桂皮)。

12大火燒開轉(zhuǎn)到小火煮20分鐘,開蓋拿出鹵料。(隨個(gè)人喜好)。

13拿出鹵料后再煮20分鐘,加入香菜煮一分鐘。(個(gè)人喜好,我加了好多。如果是調(diào)味用的可以放一兩根)。

14裝碗即成。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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雞腿是日常生活中常見的食材,是大家都喜歡的食物,雞腿肉質(zhì)潤(rùn)滑,口感清爽。那么雞腿要怎么做才能做的營(yíng)養(yǎng)又好吃呢,今天小編來(lái)給你們推薦幾道用雞腿制作的菜,希望大家喜歡。1.鹵雞腿食材明 [詳細(xì)]
2016-04-05 09:17:05
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