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五花肉的做法大全教您做肥而不膩五花肉

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 09:17:06      來(lái)源:三九養(yǎng)生堂

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五花肉,位于豬的腹部,俗稱肋條肉。五花肉肥瘦相間,新嫩多汁,是很好的滋補(bǔ)食材。五花肉含有豐富的蛋白質(zhì),各種脂肪酸,甘油三脂,卵磷脂以及多種礦物質(zhì)與維生素。具有補(bǔ)腎氣,增進(jìn)食欲,改善

五花肉,位于豬的腹部,俗稱肋條肉。五花肉肥瘦相間,新嫩多汁,是很好的滋補(bǔ)食材。五花肉含有豐富的蛋白質(zhì),各種脂肪酸,甘油三脂,卵磷脂以及多種礦物質(zhì)與維生素。具有補(bǔ)腎氣,增進(jìn)食欲,改善貧血的作用。下面小編就為大家介紹幾款五花肉的美味食譜吧。

醬香五花肉

材料

姜,蔥,五花肉,桂皮,砂糖,豆瓣醬,生抽,老抽。

做法

1、姜去皮切絲,蔥洗凈切段,五花肉洗凈切小塊。

2、開(kāi)水入五花肉,大火煮開(kāi)10min,撇去浮沫撈出。

3、五花肉入電飯煲中,入洗干凈的桂皮.姜絲。

4、砂糖放小碗中,加豆瓣醬、入生抽、老抽、加清水拌勻,入電飯鍋中。

5、蓋蓋,按煮飯鍵,煮至收汁加蔥段,拌勻后即可。

紅燒五花肉

主料

五花肉500克。

調(diào)料

食鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖20克,蔥5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水適量。

做法

1、五花肉洗凈后切成3厘米見(jiàn)方的塊兒,蔥姜改刀切小。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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五花肉,位于豬的腹部,俗稱肋條肉。五花肉肥瘦相間,新嫩多汁,是很好的滋補(bǔ)食材。五花肉含有豐富的蛋白質(zhì),各種脂肪酸,甘油三脂,卵磷脂以及多種礦物質(zhì)與維生素。具有補(bǔ)腎氣,增進(jìn)食欲,改善 [詳細(xì)]
2016-04-05 09:17:06
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