菠蘿蜜怎么吃菠蘿蜜的養(yǎng)生吃法

菠蘿蜜對于很多人來說都是非常熟悉的，它是營養(yǎng)價(jià)值極其高的一種水果，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、鈣、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是你知道菠蘿蜜該怎么吃嗎?今天小編就為大家介紹一些菠蘿蜜的養(yǎng)生吃法，包括菠蘿蜜奶茶等。

目錄

1、菠蘿蜜介紹2、菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值

3、菠蘿蜜怎么吃4、菠蘿蜜茶飲

5、菠蘿蜜干怎么吃6、菠蘿蜜籽怎么吃

7、菠蘿蜜的功效與作用8、菠蘿蜜食用注意事項(xiàng)

9、如何挑選菠蘿蜜

菠蘿蜜介紹

菠蘿蜜，原名：波羅蜜，別名苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜，牛肚子果。拉丁文名：ArtocarpusheterophyllusLam.?？?、波羅蜜屬常綠喬木，老樹常有板狀根;樹皮厚，黑褐色;果形大，味甜，芳香;核果可煮食，富含淀粉;果實(shí)清甜可口，香味濃郁，故被譽(yù)為“熱帶水果皇后”。在廣州、香港、澳門及其他粵語地區(qū)，波蘿蜜一般被稱為大樹菠蘿，在廣西等地稱為木菠蘿，是?？撇_蜜屬常綠喬木。隋唐時(shí)從印度傳入中國，稱為“頻那挲”(梵文Panasa對音)，宋代改稱菠蘿蜜，沿用至今。是世界著名的熱帶水果，屬桑科桂木屬常綠喬木。多生長于赤道附近地區(qū)。有淡淡臭味，成熟果肉為黃色，香甜可口。

地理分布

可能原產(chǎn)印度西高止山。中國廣東、海南、廣西、福建、云南(南部)常有栽培。尼泊爾、印度錫金、不丹、馬來西亞也有栽培。

波羅蜜(本草綱目)木波羅(通稱)樹波羅(廣州)，牛肚子果(云南)。

品種分類

菠蘿蜜共有30多個(gè)品種。水菠蘿品種主要以“包”(膨大的花被筒)的性質(zhì)進(jìn)行分類，可分為干包和濕包兩大類。

干包樹干挺直，樹冠較小而整齊，樹皮較光滑，葉片較小，多呈卵形，基部略楔形，葉面較粗糙，濕包樹形較開展，分枝較低，樹皮較粗糙，葉色濃綠有光澤，多為橢圓形，基部常為圈形，干包肉較為硬實(shí)，爽甜可口。

濕包肉水分較多，濃甜而不爽。

觀賞價(jià)值

木波羅樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優(yōu)美的庭蔭樹和行道樹。

開花結(jié)果

菠蘿蜜春季開花，果實(shí)成熟于夏秋季節(jié)，成熟時(shí)香味四溢，分外誘人;果實(shí)大若冬瓜、形如牛肚、皮似鋸齒，肚里黃燦燦的果肉濃香味美!

菠蘿蜜的濃香可謂一絕，吃完后不僅口齒留芳，手上香味更是洗之不盡，余香久久不退。連嘴饞的小孩子都知道，偷吃了菠蘿蜜，是瞞不過大人的。為此，菠蘿蜜又有一個(gè)好聽的名字——“齒留香”。

另外，菠蘿蜜的樹一般比較高大，老樹的根莖甚至是橫跨馬路的，長達(dá)十幾米也是正常的，并且常有延伸到地面，可以當(dāng)長凳坐。

（責(zé)任編輯：zxwq）