您的位置：久久首頁> 飲食> 膳食指南> 營養(yǎng)達人 >概況

加班熬夜族必備的5款水果美容餐

發(fā)布時間： 2016-04-05 09:20:38      來源：三九養(yǎng)生堂
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

蘋果套餐一：適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打壞，制成營養(yǎng)完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門的白領(lǐng)喝，蘋果、牛奶都有很好的飽

蘋果

套餐一：適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打壞，制成營養(yǎng)完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門的白領(lǐng)喝，蘋果、牛奶都有很好的飽腹感，讓你早上也感覺活力充沛。材料就可以在晚上準備好，在刷牙前把材料都放在果汁機里面，等你刷好牙，美味可口的果汁就可以喝了。是不是挺方便的？

木瓜和優(yōu)良酸奶

套餐二：香蕉、木瓜和優(yōu)良酸奶放在一同打爛，營養(yǎng)豐厚而且可以補充身體所需的很多能量。木瓜和香蕉的美白功效還能幫你趕走熬夜后的暗黃，讓你的皮膚不至于枯黃得像秋天的楓葉。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 加班熬夜族必備的5款水果美容餐

分享到：

相關(guān)閱讀