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酸湯肥牛的做法酸辣牛肉激發(fā)你的食欲

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 09:23:53      來源:三九養(yǎng)生堂

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酸湯肥牛是一道很有名的川菜,其酸辣爽口的口感,令很多人著迷。酸湯肥牛營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),鐵,鋅,鈣,維生素B群,葉酸等元素。非常適合人體吸收,具有補(bǔ)氣益血,強(qiáng)健筋骨的功效。下面小

酸湯肥牛是一道很有名的川菜,其酸辣爽口的口感,令很多人著迷。酸湯肥牛營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),鐵,鋅,鈣,維生素B群,葉酸等元素。非常適合人體吸收,具有補(bǔ)氣益血,強(qiáng)健筋骨的功效。下面小編就為大家介紹幾款酸湯肥牛的美味食譜吧。

酸湯肥牛米線

材料

米線1包,肥牛100g,金針菇50g,油菜心3棵,雞蛋1個(gè),生抽15ml,蔥姜蒜米5g,白醋15ml,鹽1g,紅辣椒1根,泡椒6根,泡椒水適量。

做法

1、米線選新鮮熟米線即可,泡椒水根據(jù)喜好隨意。雞蛋可以根據(jù)喜好,攤成蛋餅,切細(xì)條做配料。

2、鍋燒熱,加少量炒菜油,放入蔥姜蒜米和辣椒圈爆香鍋底。

3、泡椒連同泡椒水一起倒入鍋中。

4、加入熱水燒開。

5、.放入米線,不要攪動(dòng)。

6、等待米線慢慢煮散,調(diào)入生抽、白醋、鹽。

7、放入金針菇和油菜心,燙軟,和米線一同撈出。

8、余湯中放入肥牛片。

9、燙至變色即可。

10、把肥牛擺在米線上,加入余下的湯即可。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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2016-04-05 09:23:53