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扇貝肉的做法教你巧妙清洗扇貝的7大步驟

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 09:24:13      來(lái)源:三九養(yǎng)生堂

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大家對(duì)扇貝比較熟悉吧,扇貝的做法有很多,我們一般吃的都是新鮮的扇貝,其實(shí)也有冷凍的扇貝,你知道怎么清洗扇貝嗎?干扇貝的家常做法嗎?如果您想了解扇貝的相關(guān)內(nèi)容,就和小編一起去看看吧~

大家對(duì)扇貝比較熟悉吧,扇貝的做法有很多,扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,有很多的人比較喜歡吃扇貝,那你知道怎么清洗扇貝嗎?你了解干扇貝嗎?如果您想了解扇貝的相關(guān)內(nèi)容,就和小編一起去看看吧~

扇貝肉的做法

新鮮的扇貝不會(huì)存放多久就會(huì)壞掉,大家可以放在冰箱里保存,但是也不宜存放的太久哦。

蒜茸銀絲扇貝的做法

貝類富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和多種營(yíng)養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)含量高達(dá)61、8%,是雞肉、牛肉、的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚(yú)翅、燕窩之上。

食材材料:扇貝、粉絲、蒜、小香蔥。

調(diào)料:鹽、雞精。

方法/步驟

1將扇貝外表刷洗干凈,用小刀沿扇貝的一側(cè)剖開(kāi),將兩個(gè)殼掰開(kāi)時(shí),順道小心抽出泥腸,再用水清洗內(nèi)部、去掉雜物。

2粉絲泡發(fā)后切碎,蒜剁成泥,小香蔥切碎,混合后加放鹽、雞精調(diào)味。

3將做法(二)的材料放在扇貝上,入蒸鍋蒸大約五分鐘,取出,迅速淋上熱油即成。

扇貝納豆壽司

食材:扇貝97克,納豆1小袋,生菜根據(jù)口味,黃瓜根據(jù)口味,大蔥約5厘米,生姜末根據(jù)口味,醋1大勺,醬油(生抽)1大勺,砂糖2克。

步驟/方法

用有嚼勁的黃瓜切成塊狀。

將大蔥切成小末狀,和黃瓜放在一起。

將醋、醬油、砂糖混合,做出腌泡汁。放入生姜末。

在裝腌泡汁的容器中加入黃瓜和大蔥,來(lái)回?cái)嚢韬蠹尤爰{豆。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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