保持蔬菜、水果、肉類等易腐食物的新鮮是很重要的,那么魚蝦之類的海產(chǎn)品應(yīng)該如何保鮮呢?
海鮮是否安全營養(yǎng)與其新鮮程度息息相關(guān)。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報(bào)道,美國食品藥品管理局食品技術(shù)協(xié)會(huì)專家坎塔·謝爾克建議儲(chǔ)存海鮮可以采用以下三種方法:
1.新鮮的魚、蝦、貝類可儲(chǔ)存在密封食物袋或塑料盒,鋪上冰塊,放入冰箱。蝦和貝類可保鮮3—4天,魚可保存5—7天。
2.鮮活貝類在冷藏室中(1—3攝氏度)可保持鮮活7—10天。
3.貝類、螃蟹和魚可放入保鮮盒,在加水冷凍(約零下18攝氏度),儲(chǔ)存時(shí)間可達(dá)4—6個(gè)月。烹調(diào)需要解凍時(shí),可放入冰箱冷藏室一夜或者用自來水沖洗。
(責(zé)任編輯:zxwq)