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紅糖牡丹花粥的材料和做法步驟教程

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:17:52      來源：網(wǎng)絡
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紅糖牡丹花粥，名字非常的美麗。采用牡丹花來熬煮的一種養(yǎng)生養(yǎng)顏甜粥。平日我們用牡丹花泡茶較多，但是如果熬粥是不常見的。其實粥可以緩解脾胃不和，調理氣血，用粥搭配這兩種花來食用最為合適

紅糖牡丹花粥，名字非常的美麗。采用牡丹花來熬煮的一種養(yǎng)生養(yǎng)顏甜粥。平日我們用牡丹花泡茶較多，但是如果熬粥是不常見的。其實粥可以緩解脾胃不和，調理氣血，用粥搭配這兩種花來食用最為合適。下面就來介紹下紅糖牡丹花粥的做法。

紅糖牡丹花粥的做法

一、紅糖牡丹花粥的用料

紅糖牡丹花粥準備一百克糯米，牡丹花五克，之后紅糖少許。

二、紅糖牡丹花粥的做法

第一步：首先浸泡糯米，糯米至少要浸泡兩個小時。

第二步：將牡丹花放入花茶的茶包中，束好封口

第三步：鍋中加入水后將牡丹花花包放入水中大火煮開。

第四步：泡過的糯米放入花水中開大火煮至粘稠。

第五步：將糯米在煮的過程中不停攪拌，防止粘鍋同時粥也會變得更加粘稠。

第六步：粥煮好后放入紅糖調味即可。

三、紅糖牡丹花粥的烹飪技巧

紅糖牡丹花粥雖然粘稠，但是口感確實清爽可口的。紅糖牡丹花能夠調理失衡的脾胃，對于很多氣血不足的女性都是極好的養(yǎng)生粥品。紅糖牡丹花粥做好后色澤亮麗，金黃色的湯色帶有花朵的獨特清心香氣，很多女性都會喜歡這道粥的。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 紅糖粥 牡丹花粥

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