青菜,牛肉和香菇都是日常中常見的食材,這三種食材同時(shí)一起食用卻不常見。但是我們今天就是要這三種食材來燉粥,不適煲湯而是燉粥。牛肉胡蘿卜小米粥很多人都會(huì)喜歡,早餐的時(shí)候喝上一碗牛肉胡蘿卜小米粥,暖胃暖身,味道清香營(yíng)養(yǎng)豐富,補(bǔ)充一天的所需能源。
牛肉胡蘿卜小米粥的做法一、牛肉胡蘿卜小米粥的準(zhǔn)備食材
準(zhǔn)備一杯小米,青菜三棵,牛肉五十克,香菇三十克,調(diào)料則有色拉油,鹽,蔥,和水。
二、牛肉胡蘿卜小米粥的做法
第一步:淘洗小米后再小米中加入些油和鹽,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蟮谷肷板佒小?/p>
第二步:砂鍋中放入足量的水,如需要濃稠的粥,水要少放。
第三步:加上砂鍋蓋子,開大火將粥煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。
第四步:煲粥的時(shí)候,香菇用溫水泡發(fā)。
第五步:將牛肉的皮削去,將香菇,牛肉,蔥都切成末,牛肉進(jìn)一步切成牛肉。
第六步:白粥煮好后,將牛肉,青菜,香菇丁末放入砂鍋中。
第七步:開中火將粥再次煮開后,再繼續(xù)調(diào)節(jié)到小火煮大概二十分鐘即可。
第八步:在關(guān)火后撒上些鹽,撒上些蔥花即可。
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