您的位置：久久首頁> 飲食> 飲食材料> 薯谷豆 >概況

蝦仁海膽蟹粥的材料和做法步驟

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:17:55      來源：網(wǎng)絡
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

現(xiàn)在是冬季進補的時候，冬季人體較為容易缺少維生素和無機鹽，所以感覺燥癢同時容易得各種炎癥和皮膚

現(xiàn)在是冬季進補的時候，冬季人體較為容易缺少維生素和無機鹽，所以感覺燥癢同時容易得各種炎癥和皮膚病。在冬季用些維生素和無機鹽含量高的食物最能調(diào)養(yǎng)身體，今天我們推薦給大家的蝦仁海膽蟹粥，這道粥鮮美營養(yǎng)豐富，下面來看看蝦仁海膽蟹粥的做法。

蝦仁海膽蟹粥的做法

一、蝦仁海膽蟹粥的用料

蝦仁海膽蟹粥準備蝦仁一百克，海膽兩只，梭子蟹兩只，粳米八十克，姜，鹽，醋，羅勒，胡椒，黃酒和香菜作為配料，需要準備少許即可。

二、蝦仁海膽蟹粥的做法

第一步：將新鮮的基圍蝦洗凈去頭，去殼后挑去內(nèi)臟蝦線。

第二步：蝦處理好后將蝦用刀背拍扁后，碾壓成為蝦蓉。

第三步：蝦蓉放入碗中加入些鹽，姜末用手抓勻后腌制起來。

第四步：將粳米淘洗干凈用砂鍋加水浸泡二十分鐘。

第五步：將梭子蟹的表皮清洗干凈后去除腮和胃，之后剁成為蟹塊。

第六步：姜和香菜都切碎待用。

第七步：將海膽的黃剝下后待用。

第八步：白粥煮好后，放入蝦蓉，和梭子蟹，再加入些姜絲，調(diào)入少許黃酒，小火慢慢煮十分鐘。

第九步：粥好后放入海膽黃，羅勒葉和少許醋，胡椒粉即可。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 蝦仁粥 海膽粥 蟹粥

分享到：

相關閱讀

蝦仁玉米粥有很多功效和作用 快來看看吧
蝦仁玉米粥有很多功效和作用 快來看看吧
說起蝦仁相信大家對此并不陌生，因為蝦仁是人們在飲食生活中比較公認的高營養(yǎng)食材，蝦仁含有十分豐富的高質(zhì)量蛋白和很多微量元素。對于蝦仁的吃法也有很多人，一般都是與其他食材搭配制成成不同 [詳細]
2019-03-26 22:01:13
促進寶寶骨骼發(fā)育試試西蘭花蝦仁粥的偏方
促進寶寶骨骼發(fā)育試試西蘭花蝦仁粥的偏方
對于每個家庭來說，寶寶都是一個重點需要保護的對象，在生活中有很多的問題是需要注意的。我們知道對于寶寶來說，促進骨骼發(fā)育是非常重要的保健工作，那么又有哪些方法可以幫助寶寶達到這樣的效 [詳細]
2017-07-05 15:53:18
腎虛藥膳--核桃蝦仁粥
腎虛藥膳--核桃蝦仁粥
功效：補肝腎，益智能。用于陽虛者。配方：核桃仁30克蝦仁30克大米200克制作：1．將大米淘洗干凈，核桃仁洗凈，蝦仁洗凈。2．將大米放入鍋內(nèi)，加水1500毫升。置武火上燒沸，將核桃 [詳細]
2016-09-23 10:46:20
鮮香蝦仁蔬菜粥
鮮香蝦仁蔬菜粥
鮮香蝦仁蔬菜粥的做法并不難，這里就不多介紹了，下面讓我們一起來學習一下該粥的知識吧。鮮香蝦仁蔬菜粥材料鮮香蝦仁蔬菜粥大米，鹽，花生油，菠菜，胡蘿卜，牛肉粉，蝦仁鮮香蝦仁蔬菜粥的做法 [詳細]
2016-05-20 16:18:48
蝦仁菠菜粥的功效
蝦仁菠菜粥的功效
蝦仁菠菜粥的功效相信大家早有耳聞吧，下面就讓我來給您具體介紹一下。蝦仁菠菜粥蝦仁菠菜粥的功效一1、通腸導便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且 [詳細]
2016-05-20 16:18:27
蝦仁菠菜粥的做法
蝦仁菠菜粥的做法
蝦仁菠菜粥的做法不知道大家聽過沒呢？下面讓我來給您具體的介紹一下。蝦仁菠菜粥優(yōu)質(zhì)蝦仁是菜肴制作成功的最基本條件，因此必須選用新鮮、無毒、無污染、無腐爛變質(zhì)、無雜質(zhì)的蝦仁。烹制蝦仁以 [詳細]
2016-05-20 16:18:27
蝦仁菠菜粥
蝦仁菠菜粥
蝦仁菠菜粥挺適合小孩子喝哦，下面讓我們一起來學習一下該粥的知識吧。蝦仁菠菜粥蝦仁菠菜粥的知識介紹得知卡奇寶貝發(fā)燒在家，媽媽的班上得也不踏實，真是屋漏又逢連陰雨!剛被檢測微量元素不合 [詳細]
2016-05-20 16:18:27
蝦仁粥的做法步驟
蝦仁粥的做法步驟
蝦仁粥是一道特別適合老人和孩子食用的滋補性菜品，在各大餐廳和餐桌上都很常見。蝦仁粥中的蝦仁是一種高營養(yǎng)的食材，含有大量蛋白和微量元素，這道粥所需的食材很簡單也很常見，大家在家中就可 [詳細]
2016-05-20 16:18:22
鮮香蝦仁蔬菜粥的做法
鮮香蝦仁蔬菜粥的做法
對于鮮香蝦仁蔬菜粥不知大家有沒有喝過呢？下面讓小編來給大家具體介紹一下該粥吧。鮮香蝦仁蔬菜粥鮮香蝦仁蔬菜粥材料大米，鹽，花生油，菠菜，胡蘿卜，牛肉粉，蝦仁鮮香蝦仁蔬菜粥的做法1.將 [詳細]
2016-05-20 16:18:18
青菜蝦仁粥
青菜蝦仁粥
青菜蝦仁粥的味道非常鮮美，下面就讓小編來給大家具體講述一下該粥的知識，希望大家能夠喜歡。青菜蝦仁粥青菜蝦仁粥材料青菜蝦仁青菜蝦仁粥的做法1，水開下入大米(普通米和糯米各一半)2，同 [詳細]
2016-05-20 16:18:11