薏米紅豆粥很多人都吃過，它味道誘人，還能除濕補(bǔ)血，更能美白和去除皺紋，是愛美女性的最愛，但是你們?cè)诔约t豆薏米粥時(shí)，知道它的食用禁忌嗎？紅豆薏米粥雖好，卻也有一些食用禁忌存在，如果不注意，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不利的影響，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危害身體健康，一會(huì)我會(huì)針對(duì)紅豆薏米紅豆粥的禁忌做一個(gè)專門的介紹，平時(shí)喜歡吃這種粥的朋友可以認(rèn)真了解一下。
吃薏米紅豆粥的禁忌1、薏米紅豆粥不能與大米同煮
平時(shí)很多人煮制薏米紅豆粥時(shí)，喜歡加入一些大米，這么做是不對(duì)的，因?yàn)檗裁准t豆粥是一種可以除濕的粥品，而大米則是一種可以讓人體內(nèi)產(chǎn)生濕毒的食物，它們一起煮制，會(huì)讓薏米紅豆粥去濕邪的功效減弱，起不到應(yīng)有的功效。
2、孕婦不適量喝薏米紅豆粥
薏米紅豆粥雖然是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的粥品，但它卻不適合孕婦食用，不然會(huì)對(duì)孕婦身體和胎兒發(fā)育產(chǎn)生一些不利的影響，不過孕婦在懷孕期間可以單獨(dú)食用紅小豆，還可以把紅小豆與百合和大棗等食材一起制成湯品，能起到良好的補(bǔ)血作用。
3、吃薏米紅豆粥的好處
平時(shí)吃薏米紅豆粥除了有上面這些禁忌以外，對(duì)身體是有多種好處的，它可以祛濕消種，也能預(yù)防腳氣，更能起到不錯(cuò)的美容功效。因?yàn)檗裁准t豆粥中含有一定數(shù)量的維生素E,這種物質(zhì)可以增加皮膚彈性，也能去除面部粉刺和色斑，經(jīng)常食用會(huì)讓人們的皮膚變得越來越好。
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