香菇是很好吃的,可以多給小孩子吃一些,我們可以把香菇和蝦仁一起再加上青菜煮成粥特別有營養(yǎng)的,現(xiàn)在我們就看這種粥所需要的材料和做法吧。
香菇青菜蝦仁粥的材料和做法步驟圖解香菇青菜蝦仁粥是一種補(bǔ)鈣性很強(qiáng)的一種食物,吃起來是特別的不錯的,適合大人小孩吃的。1.香菇青菜蝦仁粥的材料
鮮香菇、深海蝦、油菜、胡蘿卜、雞蛋、大米,姜,蔥,調(diào)味料。2.香菇青菜蝦仁粥的做法
1)先把大米清洗干凈,然后再放進(jìn)鍋里加上大量的水煮粥,然后再準(zhǔn)備別的材料,把姜清洗干凈,再切片備用,再把香菇菇成小丁,備用,再把胡蘿卜切成小丁備用,再把蔥切小段備用。2)再把蝦放進(jìn)鍋中,再蝦煮熟以后再撈出來,再把蝦皮去掉,取出蝦肉,然后再用刀把蝦肉切成小碎的樣子備用。
3)粥煮得快爛了以后,就可以把香菇,蝦粒,胡蘿卜姜一起放進(jìn)鍋里再煮幾分鐘,再把雞蛋和蔥放進(jìn)去,再放進(jìn)調(diào)味料,這時候一鍋好吃的香菇青菜蝦仁粥就做好了,即好吃,又有營養(yǎng),補(bǔ)鈣力是很好的。
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