最近忽然對一些家常菜譜有了興趣。我是個很愛吃的家伙,尤其喜歡山藥葡萄粥!因此一直長得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人愛吃山藥葡萄粥但不一定自己會做,不過我也愛自己動手,經(jīng)常下廚給自己做上一些容易做自己又愛吃的山藥葡萄粥,可以說,是我至愛的家常菜了。細(xì)細(xì)數(shù)來,平常都會做什么菜?跟大家介紹分享下哇...其中做的最多的是:山藥葡萄粥。別小看了山藥葡萄粥真的說起它的做法你肯定沒有知道的多!山藥葡萄粥這幾道是我經(jīng)常做的菜式,應(yīng)該說是也是做得最多的了!當(dāng)然,也是我至喜歡吃的菜,做法都很簡單!
山藥葡萄粥的做法菜系及功效：精品主食脾調(diào)養(yǎng)食譜失眠食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜工藝：煮山藥葡萄粥的制作材料：主料：山藥50克,蓮子50克,葡萄干50克
調(diào)料：白砂糖5克
山藥葡萄粥的做法：將山藥片、蓮子肉、葡萄干同煮20分鐘熬成粥，加白糖食用。
山藥葡萄粥的制作要訣：也可將山藥片、蓮子肉、葡萄干同煮，蒸爛成泥時，加白糖食用。食物相克山藥：山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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