下面給您介紹的是有關(guān)肉蓯蓉粥的知識,該粥的味道非常的鮮美哦,希望大家喜歡。
肉蓯蓉粥【功用】益肝腎,補精血,潤腸。
【適應(yīng)癥】腎虛陽萎,腰膝冷痛,筋骨痿弱,大便干結(jié),性機能減退。
肉蓯蓉粥的做法介紹【制法】取肉蓯蓉15~30克入砂鍋,先煮爛,然后去渣,再放入精羊肉2兩(不愛吃者可不用),粳米2~3兩煮粥。待粥將成時,加入蔥姜少許,再煮一、二沸即可。
【宜忌】(1)秋冬季節(jié)供晚餐食用為妥。
(2)根據(jù)前人“忌鐵器”的記載,煮粥時應(yīng)選用砂鍋為宜。
(3)大便稀薄及性機能亢進者忌服。
【解說】肉蓯蓉古稱地精,今人有稱金筍、大蕓。它主產(chǎn)我國內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地,但要數(shù)內(nèi)蒙古產(chǎn)量為最大。以棕褐色、肉質(zhì)、柔嫩滋潤者為佳。
肉蓯蓉也屬“上品”藥材,古代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為它有一定的補腎抗老作用。《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有這樣的記載:“肉蓯蓉味甘微溫,主五勞七傷,養(yǎng)五臟,益精氣,久服輕身。,還有些書中說它“益髓,悅顏色,延年,壯陽,大補益,?!侗静萁?jīng)疏》又說:“肉蓯蓉滋腎補精血要藥,久服肥健而輕身。”黃元御在《玉揪藥解》中指出:“肉蓯蓉,方書稱其補精益髓,悅色延年,非溢美之詞。”
肉蓯蓉粥的應(yīng)用,《藥性論》中已有記載,書中說:“補精敗,面黑勞傷:蓯蓉四兩(水煮令爛,薄切細研),精羊肉,分為四度,下五味,以米煮粥,空心服之。”將肉蓯蓉粥用于治療老年人便秘癥,也有三百五十多年了,明清年間的醫(yī)生張璐在《本經(jīng)逢原》中就說過:“肉蓯蓉,老人燥結(jié),宜煮粥食之。”肉蓯蓉不僅可以煮粥,古人還用新鮮的當(dāng)作食品吃。每年三月間,采收鮮嫩的肉蓯蓉,刮去鱗甲,用酒洗凈,去掉黑汁,切成薄片,合山芋、羊肉作成羹,其味“極美好,益人,食之勝服補藥。”祖國醫(yī)學(xué)寶庫中這些可貴的食療經(jīng)驗,當(dāng)為我們今天所借鑒。
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