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龍眼肉怎么做好吃龍眼肉的吃法技巧

發(fā)布時間: 2016-05-20 16:19:18      來源:網(wǎng)絡(luò)

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龍眼就是大家熟知的桂圓,將新鮮龍眼肉制作的龍眼肉干可以作為食補材料來制作藥膳,滋補身體。很多人對龍眼肉的做法比較疑惑,其實龍眼肉的做法還是很多的。下面我們介紹下龍眼肉做么做好吃吧。

龍眼就是大家熟知的桂圓,將新鮮龍眼肉制作的龍眼肉干可以作為食補材料來制作藥膳,滋補身體。很多人對龍眼肉的做法比較疑惑,其實龍眼肉的做法還是很多的。下面我們介紹下龍眼肉做么做好吃吧。

龍眼肉怎么做好吃

一、家常干煸龍眼肉的做法

第一步:準(zhǔn)備食材大致有龍眼肉1斤,蝦米適量,蔥姜蒜少許,芽菜適量。

第二步:蝦米用溫水泡軟后切成末,芽菜和龍眼肉清洗后待用。

第三步:鍋子燒熱油后將龍眼肉放入鍋中開始翻炒。

第四步:炒至龍眼肉的外皮變得褶皺起來后就可以先盛出。

第五步:在鍋中放入蔥姜蒜和蝦米末,最后放入芽菜炒香炒熟。

第六步:之后再次放入龍眼肉,鹽等調(diào)味料放入鍋中即可。

二、龍眼肉燉鵪鶉蛋的做法

第一步:食材準(zhǔn)備需要用到龍眼肉8個,鵪鶉蛋適量,無花果干少許,枸杞適量,片糖適量。

第二步:龍眼肉和無花果干還有枸杞要先清洗下,浸泡軟。

第三步:將龍眼肉和無花果等食材連同水一起倒入燉盅中,再放入片糖。

第四步:鍋中再加入溫水,大約八分滿的水,最后敲入一個鵪鶉蛋。

第五步:燉盅最后放入蒸鍋中,開始隔水蒸,半小時后即可。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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