龍眼肉就是不果龍眼的果肉,它可以鮮食,也能曬干以后供人類食用,是生活中常見的一種美食。那么龍眼肉有什么功效與作用呢?它又有哪些不同的食用方法存在呢?一會(huì)小編就為大家說說這方面的知識(shí)。
龍眼肉的功效作用與食用方法1、龍眼肉的功效與作用
龍眼肉是一種功效出色的滋補(bǔ)品,它可以補(bǔ)益氣血,也能益智安神,還能緩解疲勞,補(bǔ)充營養(yǎng),對女性產(chǎn)生體虛和人類高發(fā)的失眠健忘與貧血都有很好的治療功效。另外龍眼肉還能延緩衰老,提高心臟功能,降低血壓和血脂。
2、龍眼肉治貧血的吃法
龍眼肉可以治療人類貧血,在治療貧血時(shí)可以把龍眼肉和蓮子與芡實(shí)等中藥材一起食用,具體食用方法是把十五克龍眼肉加入二十克蓮子與二十克芡實(shí),再加入清水一起煎制,煎好以后直接食用,每天兩次。
3、龍眼肉能治妊娠水腫
龍眼肉對女性的妊娠水腫也有很好的治療功效,在治療時(shí)可把龍眼肉三十克,加入生姜五片,大棗十五個(gè),再加入清水煎制,然后服用,每天早晚各一次即可。
4、龍眼肉治貧血的吃法
龍眼肉對人類的貧血也有很好的治療功效,治療時(shí)可以單獨(dú)食用龍眼肉,也可以把它與大棗等食材一起煮粥喝,還能把龍眼肉十五克和桑椹子三十克,一起加清水煎制,煎好以后加蜂蜜調(diào)服。
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