您的位置：久久首頁> 飲食> 飲食材料> 水果 >概況

西瓜皮的營養(yǎng)價值與功效吃西瓜皮的好處

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:19:25      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

西瓜是大家夏天最常吃的一種水果，只是大多數(shù)人吃西瓜時，都只吃它的果肉，把吃剩下的西瓜皮就直接扔掉。其實西瓜皮也可以食用，而且有很高的營養(yǎng)價值。如果你們對此還不了解，就先和小編一起去

西瓜是大家夏天最常吃的一種水果，只是大多數(shù)人吃西瓜時，都只吃它的果肉，把吃剩下的西瓜皮就直接扔掉。其實西瓜皮也可以食用，而且有很高的營養(yǎng)價值。如果你們對此還不了解，就先和小編一起去看看西瓜皮的營養(yǎng)價值與功效有哪些吧。

西瓜皮的營養(yǎng)價值與功效

1、西瓜皮的營養(yǎng)價值

西瓜皮中含有大量的天然糖份和一些堿性成分，另外蘋果酸和維生素以及天然的蠟質(zhì)也是西瓜皮中最重要的存在，人們食用它以后可以加快身體對食物的消化，也能消除油膩，能有效緩解消化不良，也可以減少便秘的發(fā)生。

2、西瓜皮能治水腫

西瓜皮有良好的利尿消腫作用，特別是對人類因心臟或者腎臟功效不全引起的身體浮腫消除作用明顯，在用西瓜皮消除水腫時可以把西瓜米一百克加入適量的清水，然后用小火慢慢的煎制，煎好以后吃瓜皮喝湯即可。

3、西瓜皮取能降血壓

西瓜皮可以加快人體內(nèi)鈉的排出，也能抑制人體對它的吸收，可以起到不錯的降壓作用，平時高血壓患者可以把西瓜皮曬干，然后在需要時取適量的西瓜皮加清水煎制然后直接服用就可以，另外新鮮的西瓜取榨出汁液以后讓人類飲用還有很好的去火功效，可以減少口舌生瘡等上火癥狀的發(fā)生。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 西瓜皮 西瓜

分享到：

相關(guān)閱讀

糖尿病能吃西瓜嗎？控制好食用量就行
糖尿病能吃西瓜嗎？控制好食用量就行
大家糖尿病這種疾病都有所耳聞，糖尿病患者都知道要控制好血糖，所以在飲食上面有很多的禁忌和注意事項，那么炎熱夏季的時候西瓜是非常誘人的水果，糖尿病的人們能吃西瓜嗎？這是一件非常值得關(guān) [詳細(xì)]
2019-06-28 19:07:52
西瓜皮別扔 看看有哪些食用價值
西瓜皮別扔 看看有哪些食用價值
進(jìn)入夏季以后，大家一定少不了吃西瓜。正值夏至，晴天、陣雨模式交替切換，暑氣蒸騰。這個時節(jié)，很多人都喜歡吃西瓜，解渴又解暑。不過，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被當(dāng)作“垃圾”扔 [詳細(xì)]
2019-06-26 11:21:27
夏季寶寶能吃西瓜嗎？ 寶寶1歲前不適合吃哪些水果
夏季寶寶能吃西瓜嗎？ 寶寶1歲前不適合吃哪些水果
進(jìn)入夏季以后，天氣慢慢的熱起來，很多人喜歡吃的就是西瓜，這是很應(yīng)季的水果，多吃對孩子的身體發(fā)育好，對身體補充營養(yǎng)也是很不錯的。對于不到一歲的孩子來說，西瓜可以吃嗎？吃起來的好處有哪 [詳細(xì)]
2019-05-20 21:59:34
很多人喜歡吃西瓜 你知道吃西瓜有哪些好處和壞處嗎
很多人喜歡吃西瓜 你知道吃西瓜有哪些好處和壞處嗎
說起西瓜這種水果，相信是絕大多數(shù)人都比較喜歡吃的水果。通常西瓜在夏季會大量上市，西瓜水分多，味道甜美，是在夏季最受人們歡迎的一種水果。我們知道人們吃一些西瓜可以解暑利尿，但吃西瓜也 [詳細(xì)]
2019-04-30 21:12:19
夏天西瓜受歡迎 如何吃既美味又健康
夏天西瓜受歡迎 如何吃既美味又健康
夏季很快就要來了，大家對當(dāng)季的水果，西瓜這是少不了的。每年吃西瓜多的你，吃的對嗎？吃西瓜不僅能消暑，西瓜中番茄紅素、β胡蘿卜素等物質(zhì)又能對抗皮膚老化，對皮膚起到保濕、抵御紫外線傷害 [詳細(xì)]
2019-04-30 15:12:31
少喝酒預(yù)防前列腺增生發(fā)生 多吃石榴和西瓜
少喝酒預(yù)防前列腺增生發(fā)生 多吃石榴和西瓜
說起前列腺的健康問題，很多的男性都格外關(guān)注，前列腺增生預(yù)防方法是無數(shù)男性都在需要的，所以說，日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該及時的保暖，有些藥物也是要少吃，這是呵護(hù)大家健康的關(guān)鍵所在，保護(hù) [詳細(xì)]
2019-04-08 18:59:58
不要忽視了西瓜皮的功效和作用 它的好處有很多
不要忽視了西瓜皮的功效和作用 它的好處有很多
在夏季，西瓜深受人們的喜愛，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，吃起來那口感簡直讓人流連忘返。但是很多的人在食用習(xí)慣的時候會習(xí)慣性的將西瓜皮所丟棄，其實西瓜皮在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩怯幸欢ǖ暮锰幍?。西瓜? [詳細(xì)]
2019-03-07 16:36:49
吃完西瓜千萬別扔掉西瓜皮 西瓜皮還另有大用
吃完西瓜千萬別扔掉西瓜皮 西瓜皮還另有大用
在炎熱是夏天，西瓜定是大家的所愛。但是一般我們吃完水紅色的果肉就把西瓜皮給扔了，但是其實西瓜皮我們還可以拿來吃?。〕云饋泶嗌模瓤梢园l(fā)揚我們勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，又可以滿足我們對 [詳細(xì)]
2019-03-07 16:20:09
黃豆西瓜醬很好吃 快來看看黃豆西瓜醬的做法技巧吧
黃豆西瓜醬很好吃 快來看看黃豆西瓜醬的做法技巧吧
說起黃豆醬人們對此并不陌生，因為黃豆醬人們在日常生活中經(jīng)常食用，而且有的人還在家里制作黃豆醬食用。那么在制作黃豆醬的過程中加入西瓜，會怎么樣呢？下面小編就詳細(xì)給大家介紹一下黃豆西瓜 [詳細(xì)]
2019-03-06 21:06:05
黃瓜炒雞蛋的做法 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
黃瓜炒雞蛋的做法 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？黃瓜和西紅柿都是再平常不過的蔬菜了，各家的餐桌上都少不了，那么黃瓜和西紅柿的吃法也很多，都可以生吃，也可以做湯炒菜，那么如果把黃瓜和西紅柿一起吃會讓營養(yǎng)更豐 [詳細(xì)]
2019-03-04 22:13:05