蘋果人人都會吃，只是大多數(shù)人喜歡在吃蘋果時把蘋果皮去掉，其實這么做是不對的，因為蘋果皮是一種高營養(yǎng)的特色存在，不相信的話可以隨我一起看看蘋果皮有什么功效，我還會對蘋果的美容功效做最詳細的介紹。
蘋果皮有什么功效1、蘋果皮能預防慢性疾病
蘋果對多種慢性疾病都有很好的預防作用，蘋果皮中有大量的酚類、黃酮類成分，這些物質(zhì)進入人體以后會快速轉(zhuǎn)化成酶類，對保護血管有很明顯功效，經(jīng)常食用可以讓心腦血管和冠心病以及高血壓等疾病的發(fā)病率明顯下降。
2、蘋果皮能抗癌也能保護牙齒
蘋果皮是一種可以抗癌的天然物質(zhì)，它里面有大量的抗氧化成分，還一些轉(zhuǎn)化酶和多種維生素存在，這些物質(zhì)對細胞的癌變有很好的預防作用，特別是對肺癌有很好的預防作用。另外蘋果皮食用以后還能清除牙齒和口腔中的多種病菌，對保護牙齒有很好的作用。
蘋果皮的美容功效蘋果皮是一種美容功效特別出色的物質(zhì)，它里面的維生素C和抗氧化成分，能延緩皮膚的衰老，而它里面的微理元素還能加快皮膚細胞的代謝，對美白和滋養(yǎng)皮膚有很大的好處。平時大家不但可以直接帶皮吃蘋果，還能把蘋果皮取下以后直接用來敷臉，都能起到不錯的美容功效。
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