生活中很多人都聽說過綠茶能減肥，但是在親自體驗以后，卻感覺綠茶減肥效果并不好，感到很失望。其實綠茶是可以減肥的，但是在飲用時它需要與其他食材搭配飲用。一會我就把綠茶的減肥配方寫出來，大家看過以后就知道綠茶怎么喝能減肥了。
綠茶的減肥配方綠茶怎么喝減肥1、綠茶薏仁飲
大家想減肥可以把綠茶和薏仁一起沖水飲用，具體做法是把取適量的綠茶粉和薏仁粉，兩者按一比一的比例準(zhǔn)備即可，把它們準(zhǔn)備好以后加入少量的奶油調(diào)勻，然后再用開水沖泡即可食用，每天早晚各食用一次減肥效果最好。
2、綠茶荷葉飲
綠茶荷葉飲減肥功效也很出色，平時可以取綠茶二克，荷葉三錢，一起放入到茶杯中，加入沸水沖泡，然后代茶飲用，每天不限量，一段時間過后，就能起到明顯的減肥作用，另外這種綠茶荷葉飲還能調(diào)理氣血，也能去除青春痘和色斑。
3、山楂綠茶飲
山楂綠茶飲的減肥效果也很出色，平時飲用時可以取綠茶六克，加入山楂五錢，把它們放在一起加入三碗清水一起煮制，煮開以后再慢慢的熬制一會，取出裝入茶杯，飲用以后可以再次加入沸水沖泡，代茶飲用，這種山楂綠茶飲不但能減肥還能降血壓和血脂，對提高人體健康水平有很大的好處。
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