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綠茶沖泡的注意事項(xiàng)沖泡綠茶要注意什么

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-20 16:20:04      來源：網(wǎng)絡(luò)
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綠茶是中國六大名茶之一，它口感清香，色澤碧綠，飲用以后能提神醒腦，也能預(yù)防癌癥，很多人都喜歡飲用它。不過綠茶雖好，平時(shí)沖泡時(shí)卻有一些需要注意的地方，如果不注意，沖泡出的綠茶，味道和

綠茶是中國六大名茶之一，它口感清香，色澤碧綠，飲用以后能提神醒腦，也能預(yù)防癌癥，很多人都喜歡飲用它。不過綠茶雖好，平時(shí)沖泡時(shí)卻有一些需要注意的地方，如果不注意，沖泡出的綠茶，味道和營養(yǎng)就會大打折扣。那么沖泡綠茶要注意些什么呢？

綠茶沖泡的注意事項(xiàng)沖泡綠茶要注意什么

1、沖泡綠茶不能太濃

平時(shí)沖泡綠茶時(shí)，不能讓茶湯太濃，每杯茶放入三克左右的茶葉就可以，如果泡出綠茶太濃，飲用以后會影響人體胃液的分泌，也會讓高血壓和心臟病的癥狀加重，對人類身體健康極為不利。

2、綠茶一泡不能飲用

綠茶沖泡時(shí)，沖泡出的第一杯茶湯，是不能飲用，應(yīng)該把它倒掉，這時(shí)人們常說的洗茶，這樣做可以把綠茶表面殘留的有害物質(zhì)清洗掉，人們再飲用也會更安全，另外平時(shí)在空腹的情況下，也不適合飲用綠茶，不然會引發(fā)腹瀉或者腹痛等不良癥狀。

3、沖泡綠茶水溫要得當(dāng)

平時(shí)沖泡綠茶時(shí)，水溫要得當(dāng)，不是水溫越高越好，綠茶的茶葉比較嫩，應(yīng)該用八十度到九十度之間的開水去沖泡，如果是沖泡綠茶粉的話，水溫需要控制在四十到六十度之間，如果用沸水沖泡，會讓綠茶營養(yǎng)成分大量流失，人們再飲用也吸收不到應(yīng)有的營養(yǎng)成分。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 綠茶

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