檸檬紅茶是很多人都喝過,那么檸檬綠茶你們有沒有嘗試過嗎?檸檬綠茶也很喝,它清甜爽品,有淡淡的香氣,對人類身體還有多種保健功效。一會我會把檸檬綠茶的做法與功效全部寫出來,喜歡喝茶的朋友可以認(rèn)真看一看。
檸檬綠茶的做法與功效1、檸檬綠茶的做法
檸檬綠茶的做法很簡單,只需要準(zhǔn)備少量的綠茶和半個檸檬以及十克蜂蜜就可以,把綠茶用開水沖泡,泡出茶湯,把茶葉去掉,等茶湯降溫以后加入檸檬和蜂蜜調(diào)勻,如果在夏天還可以加入少量的冰塊,然后直接飲用就可以了。
2、檸檬綠茶能減肥瘦身
檸檬綠茶量一種能減肥瘦身體的健康飲品,因為這種茶品中含有一些茶堿和咖啡因以及一些酸性成分,這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能讓人體內(nèi)的多余脂肪分解,也能抑制人體對脂肪的吸收,可以起到明顯的減肥作用。
3、檸檬綠茶能治口臭也能防癌
檸檬綠茶可以消除口臭,能讓人們的口氣變得清新,這時因為檸檬綠茶中有多種殺菌成分,能讓人們口腔內(nèi)的細(xì)菌消失,口臭的癥狀也就會隨之緩解,另外檸檬綠茶中還有一些抗氧化成分,能清除自由基,減少癌細(xì)胞生成,平時多飲用一些,能起到良好的抗癌作用。
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