牛蒡茶是一種不錯(cuò)的茶,現(xiàn)在我們就一起來看看牛蒡茶都有哪些功效與作用吧,再看看牛蒡茶是怎么做的吧。、
牛蒡茶的做法牛蒡茶的功效與作用1.牛蒡茶的功效1)牛蒡茶可以排出體內(nèi)毒素,因?yàn)榕]蚴且环N含有大量膳食纖維的食物,可以降低膽固醇,對于心臟的健康是有好處的,同時(shí)也有助于通便、排泄,還有很好的瘦身作用。2)牛蒡茶是一種含有豐富物質(zhì)的一種茶,可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),牛蒡茶是一種蛋白質(zhì)特別豐富的一種食物,同進(jìn)也含有豐富的、鈣、維生素,有很好的調(diào)節(jié)人體的作用,也可以起到很好的防癌的作用。
3)牛蒡茶的胡蘿卜素的含量是很高的,是胡蘿卜的150倍??梢院芎玫卮龠M(jìn)新陳代謝牛蒡茶是一種高蛋白質(zhì)的食物,可以可提高人體免疫力,有很好的美容和抗衰老的作用。牛蒡茶還可以提高免疫力和抗癌的作用。
2.牛蒡茶的泡法
熱飲型的牛蒡茶的泡法:取5-8克的牛蒡,一般是七八片即可,放進(jìn)開水中泡上兩到三分鐘后就可以喝了,如查有便秘的人劃埏上城要減肥的人群,可以增加用理。(責(zé)任編輯:zxwq)