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槐花的營養(yǎng)價值與食用方法

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:20:18      來源：網(wǎng)絡(luò)
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槐花在每年春天開放，香味誘人，多為白色或者紫色，可以供人類觀賞也可供人類食用?；被ǖ臓I養(yǎng)價值很高，食用方法也多種，大家想具體了解可以和我一起去看看?；被ǖ臓I養(yǎng)價值與食用方法1、槐花

槐花在每年春天開放，香味誘人，多為白色或者紫色，可以供人類觀賞也可供人類食用?；被ǖ臓I養(yǎng)價值很高，食用方法也多種，大家想具體了解可以和我一起去看看。

槐花的營養(yǎng)價值與食用方法

1、槐花的營養(yǎng)價值

槐花是一種營養(yǎng)價值很高的食材，它含有蛋白質(zhì)和碳水化合物和糖份，另外還有多種維生素和礦物質(zhì)以及胡蘿卜素和煙酸與蘆丁等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)對促進人體代謝有很大的好處，平時食用能清熱解毒也能提高身體健康水平。

2、槐花能泡酒喝

槐花可以泡酒喝，平時可以把一百克槐花泡制到七百五十克白酒中，泡制時可以加入適量的白糖，泡入以后要密封保存，兩個月以后才能取出，泡好以后每天晚上睡前適量飲用，每次的飲用量不能宜超過五十克。

3、槐花菊花茶

槐花和菊花一起泡茶喝，也是槐花的主要食用方式，平時可以取菊花三克，槐花三克以及綠茶三克，提前把菊花和槐花用清水洗凈，然后瀝掉水分與綠茶一起放入到杯子中，沖入沸水進行沖泡，泡好以后直接飲用即可，這種菊花槐花茶可以清肝也能降火，還能預防高血壓的發(fā)生。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 槐花 花卉

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