您的位置：久久首頁> 飲食> 飲食材料> 水果 >概況

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值和功效

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:20:18      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

菠蘿蜜是一種特產(chǎn)于熱帶地區(qū)的植物，它的果實(shí)很大，而且肉厚汁多，同時菠蘿蜜的樹木高大，經(jīng)常用于園林建設(shè)之中。那么菠蘿蜜的營養(yǎng)價值有哪些呢？大家看過下面的介紹就會明白。菠蘿蜜的營養(yǎng)價值

菠蘿蜜是一種特產(chǎn)于熱帶地區(qū)的植物，它的果實(shí)很大，而且肉厚汁多，同時菠蘿蜜的樹木高大，經(jīng)常用于園林建設(shè)之中。那么菠蘿蜜的營養(yǎng)價值哪些呢？大家看過下面的介紹就會明白。

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值1、菠蘿蜜可當(dāng)蔬菜食用

菠蘿蜜在沒成熟之前，是南方餐桌上的一道常見菜品，這種菜品中含大量的碳水化合物，同時還含以鈣和磷為首的多種礦物質(zhì)。那時的菠蘿蜜以炒食為主，人們食用后，不但能吸收大量的礦物質(zhì)，更能起到補(bǔ)中益氣以及通乳等多種功作用。

2、菠蘿蜜可以為人體提供大量維生素

菠蘿蜜在成熟之后，它的果實(shí)香甜多汁，大量的維生素就存在于果汁之中，特別是維生素B類的含量最高，因此菠蘿蜜在為人體提供維生素的同時，也能避免許多因維生素缺乏而出現(xiàn)的多種病癥。

3、菠蘿蜜的含大量蛋白質(zhì)

菠蘿蜜是一種高蛋白天然水果，這水果中的蛋白質(zhì)多種，其中菠蘿蜜蛋白質(zhì)就是最特色的一種，它可以消除血管之中積塊，避免血栓的形成。另外也可以加快血液在體中的循環(huán)，起到預(yù)防血心臟缺血的出現(xiàn)。

4、菠蘿蜜可以促進(jìn)消炎藥物藥性的發(fā)揮

菠蘿蜜中的蛋白質(zhì)與一些消炎藥物結(jié)合之后，能讓它們的藥性得到最大的發(fā)揮，使其取得出色的消炎功效，因此人們在關(guān)節(jié)炎以及肺炎和咽喉炎的用藥過程中，可以配合食用一些菠蘿蜜，能起到輔助治療的功效。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 菠蘿蜜

分享到：

相關(guān)閱讀

你知道菠蘿蜜如何剝皮嗎 快來看看菠蘿蜜的剝皮技巧
你知道菠蘿蜜如何剝皮嗎 快來看看菠蘿蜜的剝皮技巧
在日常生活中人們?yōu)榱吮３稚眢w營養(yǎng)均衡，除了正常的一日三餐外還會食用一些水果，菠蘿蜜就是人們食用的水果之一。說起菠蘿蜜它是水果中的巨人，成熟以后有著十分濃郁的香氣，喜歡吃菠蘿蜜的朋友 [詳細(xì)]
2019-04-02 21:48:43
菠蘿蜜怎么吃 吃菠蘿蜜有什么注意事項(xiàng)嗎
菠蘿蜜怎么吃 吃菠蘿蜜有什么注意事項(xiàng)嗎
說起菠蘿蜜有些人還是見過的，它是一種個頭很大的熱帶水果。通常菠蘿蜜外表是綠色的并且有凸起狀的果皮，而里面的果肉則是黃色的，這種果肉可以直接拿來吃。雖然這么說，但菠蘿蜜到底該怎么吃， [詳細(xì)]
2018-11-21 15:20:39
3類人注意一定不能吃菠蘿蜜
3類人注意一定不能吃菠蘿蜜
菠蘿蜜是一種頗受歡迎的水果，很多的人都喜歡吃菠蘿蜜，這種水果的營養(yǎng)價值也是非常高的，因此飲食專家指出適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}蜜對于大家的身體健康有好處。但是大家是否清楚，并不是所有的人都適 [詳細(xì)]
2018-01-19 13:30:50
4種情況下吃菠蘿蜜會拉肚子
4種情況下吃菠蘿蜜會拉肚子
菠蘿蜜是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，相信很多的朋友都愛吃，但是有些朋友在吃過菠蘿蜜后會出現(xiàn)拉肚子的去情況，這讓大家非常的困擾。為什么會這樣呢？飲食專家指出吃菠蘿蜜拉肚子主要是由于4方面 [詳細(xì)]
2018-01-19 13:16:52
菠蘿蜜核有哪些宜忌人群
菠蘿蜜核有哪些宜忌人群
菠蘿蜜核也是可以吃的，這個大家都知道嗎？它也是可以給人體補(bǔ)充一些豐富的營養(yǎng)的，而且它食用的方法也是特別多的，可以煮著吃，煮粥或者是炒著吃的。那么大家知道哪些人是不可以吃菠蘿蜜核的嗎 [詳細(xì)]
2017-06-07 15:03:58
大象被卡樹干身亡 欲上樹摘菠蘿蜜
大象被卡樹干身亡 欲上樹摘菠蘿蜜
　　大象作為一個龐然大物不僅體積十分龐大，重量也是讓人十分欽佩的！大象在尋找食物的時候，雖然它們的吃食有很多，但是誰不想偶爾來點(diǎn)好的呢？這不大象在發(fā)現(xiàn)了樹上的菠蘿蜜以后，就打算上樹 [詳細(xì)]
2017-04-01 14:07:08
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?
這是關(guān)于【孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?】的文章，由好孕網(wǎng)推薦。菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，因此對于過敏體 [詳細(xì)]
2016-09-18 11:19:55
菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎
菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎
夏季也是支氣管炎的多發(fā)季節(jié)，不僅要靠藥物治療，食療也是控制病情的一種重要方法。下面就給大家推薦幾種食療方法。菠蘿食療方法推薦(資料圖)1.支氣管炎用料：菠蘿肉120克，蜂蜜30克。 [詳細(xì)]
2016-06-29 18:06:38
菠蘿蜜
菠蘿蜜
菠蘿蜜又名木波羅，屬桑科植物。中國廣東、廣西、云南及東南部均有栽培，尤為海南島特產(chǎn)。果型巨大，重的可達(dá)20公斤，果托不能食，花被肉質(zhì)，可作水果生食，樹液和葉供藥用。性味甘、酸、平， [詳細(xì)]
2016-06-27 18:10:50
菠蘿蜜
菠蘿蜜
菠蘿蜜又名木波羅，屬?？浦参?。中國廣東、廣西、云南及東南部均有栽培，尤為海南島特產(chǎn)。果型巨大，重的可達(dá)20公斤，果托不能食，花被肉質(zhì)，可作水果生食，樹液和葉供藥用。性味甘、酸、平， [詳細(xì)]
2016-06-27 18:10:35