甘蔗含有充足的水分和糖分，甜美可口，是大人孩子都愛吃的食品。甘蔗除了是美味食品之外，還具有許多我們所不知道的功效，其中甘蔗具有的補血功效與作用就是很多食品所不能比擬的，除此之外，甘
甘蔗含充足的水分和糖分，甜美可口，是大人孩子都愛吃的食品。甘蔗除了是美味食品之外，還具許多我們所不知道的功效，其中甘蔗具的補血功效與作用就是很多食品所不能比擬的，除此之外，甘蔗還具什么樣的功效與作用呢？
甘蔗的功效與作用1、甘蔗具快速補充人體熱能的作用
夏天容易發(fā)生中暑，如果中暑癥狀的人食用一些甘蔗，就可以快速補充機體體能，及時改善低血糖的癥狀。疲勞的人也可以通過食用甘蔗快速恢復(fù)體力。
2、甘蔗具解熱止渴的作用
甘蔗可以解熱止渴，生津潤燥，因此是一種具保健作用的食品，如果上述癥狀的時候，不妨立即食用甘蔗，會起到不錯的療效。
3、甘蔗具利尿的作用
甘蔗可利水，這是古代醫(yī)學(xué)中就證實了的，因此想利尿的時候，可以考慮食用甘蔗。
4、甘蔗具潤腸通便的作用
便秘的人多多食用甘蔗是很好處的，食用一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)大便秘結(jié)的癥狀漸漸消失了。的人消化不良的癥狀，也可以在食用一段時間的甘蔗之后，慢慢治愈。發(fā)燒口渴的人也要多吃甘蔗，病癥會很快得到緩解。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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