系統(tǒng)性紅斑狼瘡飲食

紅斑狼瘡是一種侵犯結(jié)締組織的自身免疫疾病，危害性相當(dāng)大，小則損傷皮膚，大則危及生命，日常生活中一定要多加注意。“醫(yī)食同源”古已有之，那么紅斑狼瘡的飲食該注意哪些呢？

一、紅斑狼瘡的飲食原則

不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用后應(yīng)避免陽光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發(fā)紅斑狼瘡的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。

低糖飲食：因紅斑狼瘡患者長期服用糖皮質(zhì)激素，易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征，故要適當(dāng)控制飯量，少吃含糖量高的食物。

低鹽飲食：應(yīng)用皮質(zhì)激素或有腎臟損害的患者易導(dǎo)致水、鈉潴留，引起水腫，故要低鹽飲食。

低脂飲食：紅斑狼瘡患者活動少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。

補充鈣質(zhì)，防止糖皮質(zhì)激素造成的骨質(zhì)疏松；多食富含維生素的蔬菜和水果。

二、紅斑狼瘡禁忌飲食

1.油炸類紅斑狼瘡禁忌食物：

紅斑狼瘡病人因胃腸道有炎癥病變，消化吸收功能差，而油炸食物燥熱不易消化，可加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，傷脾胃加重病情。

油膩食物脂肪含量高，而紅斑狼瘡病人血管有病變。紅斑狼瘡病人多腎臟病變，患者飲食以清淡為宜，不可過咸，如食鹽過多，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加體內(nèi)水，鈉潴留。

2.果蔬類紅斑狼瘡禁忌食物：

水果類：有光過敏的紅斑狼瘡患者禁食無花果;過敏體質(zhì)患者慎食菠蘿、芒果、楊梅;高鉀患者應(yīng)少吃橘子、香蕉等。

蔬菜類：香菜、香菇、芹菜、紫云英等屬光敏性食物，凡有光過敏的紅斑狼瘡患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、蔥、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脫發(fā)，也不宜食用。

此外，紅斑狼瘡患者還應(yīng)忌食高苯氨類蛋白食物，如牛肉、乳制品、豆腐皮、松魚干，少吃豆氨酸的食物，如蠶豆、大豆類食物，因這些食物有可能誘發(fā)和促使病情惡化。

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