在體力活動方面，男人也與女人有著不同的模式。女人幾乎都在從事溫和而持久的體力活動，如總也干不完卻也不會累壞人的家務(wù)活；而男人或是從事汗流浹背的重體力勞動，或是每天坐車加坐辦公室嚴(yán)重缺乏體力活動。在公司里精神緊張、疲勞不堪的男人回家之后往往并不用做家務(wù)的方式來放松自己，而是一直坐在沙發(fā)上等待妻子照顧。這樣的生活，顯然對健康毫無裨益。醫(yī)學(xué)研究早已證明，經(jīng)常從事輕度至中強度的體力活動對健康是有益的，而每天以坐姿為主嚴(yán)重缺乏運動，或是從事爆發(fā)式的強體力活動，都會傷害身體健康。
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