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冬季滋補(bǔ)火鍋—人參砂鍋雞

發(fā)布時(shí)間: 2016-06-12 16:48:18      來源:平安健康網(wǎng)

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???民間常用“人參砂鍋雞”作為冬日滋補(bǔ)佳肴,“人參雞火鍋”即由此發(fā)展而來。其湯味鮮美,極富營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)氣補(bǔ)血。???原料:母雞肉1000g,豬瘦肉、豬舌頭各150g,水發(fā)海參、豬環(huán)喉

???民間常用“人參砂鍋雞”作為冬日滋補(bǔ)佳肴,“人參雞火鍋”即由此發(fā)展而來。其湯味鮮美,極富營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)氣補(bǔ)血。???原料:母雞肉1000g,豬瘦肉、豬舌頭各150g,水發(fā)海參、豬環(huán)喉各200g,萵筍、胡蘿卜各150g,豌豆苗尖、蔥各lOOg,人參20g,醪糟汁1OOg,鮮湯2000g,豬油200g,花椒、胡椒粉、精鹽、味精、冰糖、料酒、醬油各適量。

???制法:將母雞肉洗凈,搌干水分,剁成4cm見方的塊,入開水鍋中氽一下,豬瘦肉、豬舌頭亦入開水鍋中汆片刻,撈出切片;海參洗凈,片成大片,用水泡上;豬環(huán)喉撕去皮、筋,剞花刀,剖開,切成約8cm的條;胡蘿卜、萵筍削去皮筋,切成片;豌豆苗洗凈;人參洗凈,用少許水煮一下,撈出切片,再放入原鍋內(nèi)煮15分鐘,撈出仍以原湯泡好待用。以上各料分別裝入盤中上桌(人參、母雞塊除外)。炒鍋置火上,下豬油燒至五成熱,先放蔥、姜、花椒炸香,再放料灑、醬油、冰糖、雞塊、醪糟汁、鹽炒一會(huì),加鮮湯燒沸,調(diào)入胡椒粉、味精,舀入火鍋中上桌;加入人參片煮10分鐘,即可燙食各種原料。蒜泥、鹽、醋加香油調(diào)勻蘸食。

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(責(zé)任編輯:zxwq)

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