菊花茶成為頗受現(xiàn)代人歡迎的飲品之一，其對(duì)人體健康的保健功效亦是功不可沒的。菊花能對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用。菊花茶的積極影響不禁使人稱頌，但也不要忽略了菊花茶的副作用。
據(jù)相關(guān)專家指出，由于各人的體質(zhì)不同，菊花茶的副作用也是不同的。從這個(gè)層面出發(fā)，菊花茶的副作用具體可分為以下幾方面：
性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火，須辨明虛實(shí)夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
患有糖尿病或血糖偏高的人喝枸杞菊花茶會(huì)使癥狀加重。喝枸杞菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。
有高血壓、性情太過急躁的人不宜喝。由於枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
????有過敏體質(zhì)的人如果想喝枸杞菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。
????????通過以上的敘述，還望大家在飲用菊花茶的同時(shí)還需多加注意。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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