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女性月經(jīng)期排毒養(yǎng)顏食譜

發(fā)布時間: 2016-06-24 19:21:40      來源:平安健康網(wǎng)

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酸棗仁有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功能,對于月經(jīng)血量不足、失眠多夢、心悸、盜汗和頭暈等很有效。

????酸棗仁茶

專治陰血不足。虛煩失眠。

酸棗仁有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功能,對于月經(jīng)血量不足、失眠多夢、心悸、盜汗和頭暈等很有效。

平時愛喝茶的美眉們,無妨月經(jīng)來前多喝酸棗仁茶。

藥材─

酸棗仁2錢、茯神2錢、紅茶1包、甜菊葉3片

作法─

1.酸棗仁、茯神與甜菊葉以500cc的水煮沸,接著將藥材撈除。

2.藥汁趁熱,沖泡紅茶后即可飲用。

(責任編輯:zxwq)

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