菊花茶是大眾十分熟悉的保健茶飲，不少人都認(rèn)為菊花茶可以下火，清熱解毒，是很不錯(cuò)的茶飲選擇，但是它真的沒(méi)有副作用嗎？當(dāng)然是有的，因?yàn)檫@種茶屬性為寒性，也有相關(guān)食用禁忌，小編提供了幾點(diǎn)建議，希望可以滿足你的需求。
世衛(wèi)組織在2008年年底發(fā)布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類(lèi)脂肪被稱(chēng)為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但缺少菊花茶。
研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時(shí)喝太多，會(huì)讓體質(zhì)越來(lái)越虛寒。菊花茶即屬寒性，對(duì)中醫(yī)所指的“陽(yáng)虛體質(zhì)”就不太合適，不能長(zhǎng)期大量飲用。
菊花茶的副作用是存在的，大眾不可盲目飲用這種茶飲。一些飲用禁忌需要了解，不然的話，可能會(huì)傷身。以上介紹相信可以給你提供一些參考，如果你以前不了解這種茶飲，那么今后可要多多了解，在合適的時(shí)間內(nèi)選擇喝合適的茶水。
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