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高血壓可以吃香蕉嗎？

發(fā)布時(shí)間： 2017-03-20 17:16:37      來源：9939健康網(wǎng)
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高血壓可以吃香蕉嗎？相信大家都對(duì)這個(gè)問題比較感興趣。其實(shí)對(duì)于患者來說，選擇合適的水果是很有必要的。如果水果選得不對(duì)，很有可能會(huì)對(duì)身體有一定影響。關(guān)于這個(gè)問題，小編提供了幾點(diǎn)建議參考

高血壓可以吃香蕉嗎？相信大家都對(duì)這個(gè)問題比較感興趣。其實(shí)對(duì)于患者來說，選擇合適的水果是很有必要的。如果水果選得不對(duì)，很有可能會(huì)對(duì)身體有一定影響。關(guān)于這個(gè)問題，小編提供了幾點(diǎn)建議參考，希望可以幫助你。

1.降低膽固醇血清

膽固醇過高會(huì)引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

2.防治胃腸潰瘍

胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會(huì)導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。

3.治療高血壓

高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日吃3～5根香蕉，對(duì)高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

高血壓可以吃香蕉嗎？通過以上介紹，相信大家也知道，香蕉是有一定好處的。選擇了合適的水果，那么對(duì)身體事有益無害的。以上幾點(diǎn)建議希望對(duì)你有所幫助。以后在吃水果時(shí)需要注意了，有些患者是不能吃，有些則可以，關(guān)鍵看具體病情。

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