橙子的養(yǎng)生功效有哪些

橙子是人們很熟悉也喜愛的水果之一，它的作用有很多，可能還有很多人不是很清楚。橙子的養(yǎng)生功效可能一直被人們所忽視，小編整理了相關(guān)知識(shí)，希望可以幫助大家再度深入認(rèn)識(shí)到這個(gè)水果的益處，小編提供了幾點(diǎn)建議，希望對(duì)你有所幫助。

1、和胃降逆

橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經(jīng)。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風(fēng)惡氣，肝胃郁熱等疾病。

2、寬胸開結(jié)

橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由于肺中蘊(yùn)熱，或外感風(fēng)熱，熱灼津液為痰，痰熱結(jié)于胸中，氣機(jī)痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發(fā)熱，苔黃膩，脈象滑數(shù)，治宜用橙子，泄熱滌痰，寬胸開結(jié)，涼血止血，功效顯著。

3、消癭

因外邪所侵，或情志內(nèi)傷，以及體質(zhì)虛弱，使氣機(jī)阻滯，津液積聚為痰。如《丹溪心法》：“痰之為物，隨氣升降，無處不到。”“凡人身上、中、下有塊者，多是痰。”故癭自發(fā)生和痰凝有一定的內(nèi)在聯(lián)系。如痰凝結(jié)于喉結(jié)兩側(cè)為肉癭。其癥喉結(jié)兩側(cè)腫塊在于皮里膜外，局部不紅不熱，按之堅(jiān)實(shí)或有囊性感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解郁散結(jié)。

4、殺魚蟹之毒

橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對(duì)于因飲酒過量，或做魚蟹之菜肴，均有較好的調(diào)味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口適中，味香鮮美。

5、鑒別應(yīng)用

橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏于止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。而橙子核偏于治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治腎臟之患。

橙子的養(yǎng)生功效多，經(jīng)過以上介紹，相信你對(duì)這種水果有了更加全面的認(rèn)識(shí)。大家可以根據(jù)自身身體需求，適當(dāng)吃這種水果。尤其是需要補(bǔ)充維生素C的人可以多吃，當(dāng)然如果有疾病在身，需要遵循醫(yī)囑，先確定自己是否能吃或者是多吃。