眼下正值夏季，雖然天氣炎熱，但還是有不少人感染了流感，而且是反復(fù)發(fā)作，讓他們很是困惑;遭遇感冒侵襲的話，吃藥那是必須的，但是良藥一般都苦口難以下咽，那該怎么辦呢?專家告訴我們常吃三種食物一樣可以有效防治。
大蒜
大蒜具有抗毒以及殺菌的作用，而且，經(jīng)過英國研究人員研究發(fā)現(xiàn)，食用大蒜可讓感冒發(fā)生概率降低2/3，而且如果能經(jīng)常咀嚼的話，還能降低罹患結(jié)腸癌和胃癌的概率。
蘿卜
實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。可以用蘿卜來榨汁喝，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
專家告訴我們，食療也是防治流感的有效方法，但是切記盲目進(jìn)食，一定要對(duì)所吃食材充分了解之后，方可放心食用;如果食療沒有效果，無法根除流感的話，朋友們就需要及時(shí)上醫(yī)院了，以免病情發(fā)生惡化。
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