俗語說的好：冬吃蘿卜，夏吃姜;可見夏季吃姜的好處可是很多的，例如：治風(fēng)寒感冒、治風(fēng)寒感冒、利尿消腫、清熱解毒等，食療功效著實(shí)驚人;但是專家也表示：生姜不是誰都可以吃的，以下這幾種人群要注意了，不要吃生姜，否則有害無益。
1、陰虛體質(zhì)的人
陰虛即燥熱體質(zhì)，因?yàn)殛帤馓摿耍枤庾匀贿^盛。燥熱體質(zhì)特征，手心愛出汗、手腳心發(fā)熱，經(jīng)?？诟?、皮膚干燥、心煩易怒，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜只會(huì)更加燥熱。
2、內(nèi)熱較重的人
內(nèi)熱同樣可以通過癥狀表現(xiàn)看出來，口臭、胃熱嘔吐、痔瘡出血等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時(shí)一定要配合寒涼藥物，中和生姜的熱性。
3、肝炎病人
一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺。這類病人在日常生活當(dāng)中要警惕了，盡可能不要吃姜，否則會(huì)危害到自身的健康，對(duì)自己不利的。而想要壓住肝火，可以同時(shí)選一些可舒肝的食物，比如用山楂、玫瑰、菊花泡茶，這樣可以減少生姜引起的燥熱而不傷身體。
在小編看來，夏季吃姜的好處是不能忽視的，畢竟這是經(jīng)過實(shí)踐證明的結(jié)論;但是朋友們?cè)谶x擇吃姜的時(shí)候，也一定要根據(jù)自身情況而定，切勿盲目行事，一定要充分了解吃姜的禁忌與常識(shí)，這樣才可放心食用。
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