米醋大家都是特別清楚的，它是醋的種類之一，也是廚房里面必備的調(diào)味品之一，醋的種類也是有許多的，例如大家經(jīng)常吃的有陳醋，米醋，還有白醋等等。那么大家知道米醋與黃豆搭配會(huì)觸碰出怎樣的火花嗎？大家一起來(lái)看看它的保健功效以及制作的方法吧！有美容養(yǎng)顏抗衰的效果，希望可以給大家提供一些參考。
新鮮黃豆250g、優(yōu)質(zhì)米醋適量。用醋浸泡黃豆，浸泡15日，每天食用醋泡黃豆5～10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的，只需把買來(lái)的黃豆洗干凈后，放入一個(gè)廣口瓶?jī)?nèi)，將醋倒入瓶中，淹沒(méi)黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，因?yàn)榈诙?，你就?huì)發(fā)現(xiàn)黃豆脹起來(lái)了，這時(shí)再加醋淹沒(méi)黃豆，如是者二三次，直至黃豆不再脹高為止。五天后就可食用。
醋含有氨基酸、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽及醇類，對(duì)人體新陳代謝大有好處。黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。常食醋泡黃豆不但可使皮膚細(xì)嫩光滑，皺紋減少，色素變淡。而且還有抗衰延壽之功效。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)減褪面部色素沉著有效。黃豆和米醋的搭配，可以有抗衰的作用，對(duì)于保護(hù)肌膚滋潤(rùn)肌膚起到了很好的效果，而且還可以有抗衰的作用呢，對(duì)于促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝有好處。
米醋與黃豆的搭配，是有特別不錯(cuò)的保健作用的，而且還可以促進(jìn)新陳代謝的，黃豆可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，浸泡在米醋里面，有淡化色斑以及抗皺的作用，如果你也想要美麗的肌膚，那么不妨試試這樣的方法吧！希望文章中介紹的這些可以幫助到大家。
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